Styl życia
Joga na stres i dla zdrowia

Moda na jogę trwa nieprzemijająco od kilkunastu już lat. Wspólnie ćwiczą młodzi i nieco bardziej dojrzali. Jedni dla relaksu i odprężenia inni, aby poprawić funkcjonowanie stawów, wytrzymałość mięśniową, czy też zwiększyć poziom koordynacji ruchowej. Tak, czy inaczej wszyscy inwestują w zdrowie, samopoczucie i wygląd.