Na narty do Czech
Obok Słowacji Czechy są jednym z najbardziej popularnych kierunków narciarskich wypadów Polaków. Doskonała infrastruktura, świetnie przygotowane stoki i znakomite jedzenie. Wszystko to sprawia, że Harrachow, Szpindlerowy Młyn i Jańskie Łaźnie stały się doskonałą alternatywą dla polskich kurortów.
Trener personalny. Część druga.
Kontynuując temat trenera personalnego i związanych z tym benefitów, staramy się zdefiniować poziom kosztów, które z punktu widzenia klienta – ćwiczącego, byłyby zasadne. Na cenę treningu z trenerem personalnym wpływa kilka aspektów, warto zastanowić się, co tak naprawdę z punktu widzenia naszych potrzeb będzie najistotniejsze.
Trener personalny. Część pierwsza
Dobry trener personalny w dalszym ciągu pozostaje w sferze marzeń i aspiracji wielu osób dbających o kondycję i sylwetką na siłowni. Warto jednak rozważyć małą inwestycję na wsparcie eksperta szczególnie, jeśli rozpoczynamy właśnie przygodę z ciężarami, chcemy ćwiczyć bezpiecznie i uzyskiwać spektakularne efekty.
