Sportowy tryb życia wymaga współcześnie nie tylko właściwej diety i specjalistycznej odzieży, ale również wszelakiego rodzaju gadżetów, które umilą czas spędzony w biegu, na rowerze, czy też siłowni. Jednym z takich
niezbędnych wręcz detali jest odpowiedni zegarek.
Zegrek odpowiedni, czyli sportowy. Łączący funkcję klasycznego czasomierza oraz zaawansowanego narzędzia monitorującego postępy w naszym treningu.
W zależności od dziedziny sportu w jakiej zdecydowaliśmy się rozwijać, lub też tylko spalać kalorie, zegarek powinien zapewnić określony zestaw informacji. Oczywiście, część funkcji zegrka będzie bardzo uniwersalna, co wynika generalnie z istoty tego urządzenia. Do takich opcji zaliczyć będziemy mogli chociażby czujnik tętna, który pomiarów dokonywać może umieszczony klasycznie na nadgarstku, lub też poprzez specjalny pasek umieszczony na klatce piersiowej. Która z opcji jest lepsza? Dla celów sportu amatorskiego, nie ma to większego znaczenia, albowiem pomiary będą bardzo zbliżone niezależnie od miejsca, w którym znajduje się czujnik. Kolejną funkcją występującą w większości modeli zegarków sportowych jest monitoring snu a więc mierzenie jego długości, faz, analiza ich jakości.
Sporo modeli posiada, jako standardowy element konstrukcji, moduł GPS. Przydatny do monitorowania tras na mapie, obliczania prędkości, czasu i przebytego dystansu. Stoper i timer znajduje się w zasadzie w każdym zegarku, niezależnie od jego przreznaczenia. Warto jednak o tym wspomnieć, jako, że funkcje te są jednymi z najczęściej wykorzystywanych, zwłaszcza przez biegaczy. Podobnie, pamięć okrążeń, a więc opcja pozwalająca na porównywanie danych z poszczególnych treningów lub jego faz, dzięki przechowywaniu informacji historycznych w pamięci urządzenia. Trening interwałowy z kolei jest funkcją dzięki której możemy planować i układać trening obwodowy. Wreszcie nieco mniej sportowa opcja, a więc krokomierz. Na swój sposób przydatna, zwłaszcza, gdy pomiędzy treningami staramy się zmierzyć aktywność fizyczną wykonywaną w biurze…
Zegarek w terenie
Rozważając zakup zegarka, w przypadku aktywności odbywających się w terenie, takich jak biegi, pływanie, czy też jazda na rowerze powinniśmy zwrócić uwagę na jego konstrukcję. Założenie, które powinniśmy przyjąć dotyczyć będzie zatem trzech podstawowych parametrów: wodoodporności, wytrzymałości na wstrząsy oraz odporności na uderzenia. Idealnie więc, aby nasz wybór padł na urządzenie o stalowej kopercie, podobnie jak ramkę ze stali nierdzewnej, a także tylną część wykonaną z kutej stali. Warto też sprawdzić jakość wyświetlacza – czy jest dobrze widoczny w pełnym słońcu.
No dobrze. Skoro funkcje standardowe stanowią całkiem długą listę, która zdaje się wyczerpywać wszystkie parametry, które można mierzyć, z wykorzystaniem w zasadzie amatorskich urządzeń to, czy istnieją urządenia na tyle specjalistyczne, aby można je dopasować do uprawianej przez nas dyscypliny? Zdecydowanie, tak. Co istotne, cena zegarków przystosowanych zestawem funkcji do uprawiania danej dyscypliny sportu nie odbiega od standardowych czaso mierzy.
Do lasu
Jeżeli preferowaną przez nas dyscypliną jest bieganie, to po stadionie, czy może po lesie, funkcje z standardowe zegarka sportowego powinny zostać wzbogacone o zestaw specyficznych dla tej aktywności opcji.
Zdecydowanie pomocną funkcją będzie alert tempa, czasu i dystansu. Funkcja ta służy do powiadamiania użytkownika o szybkości, czasie i przebytym dystansie. Ciekawą opcja jest automatyczne rozpoczynanie nowego okrążenia. Dzięki temu możemy zdefiniować, iż jedno okrążenie jest równe na przykład jednemu kilometrowi, a następnie porównywać wyniki na określonych automatycznie odcinkach. Funkcją coraz częściej występującą w zegarkach sportowych jest odtwarzanie plików muzycznych oraz sterowanie odtwarzaniem muzyki ze źródeł zewnętrznych. Być może nie jest to najbardziej sportowy detal urządzenia, niemniej jednak ułatwia zmianę playlisty podczas treningu. Niektóre zegarki sportowe wyposażone są w funkcje pozwalające zarówno na przesyłanie danych do aplikacji zewnętrznych, ale także przekazują powiadomienia o przychodzących na urządzenia mobilne połączeniach lub wiadomościach.
W góry
W przypadku, gdy jesteśmy entuzjastami wspinaczki wysokogórskiej powinniśmy celować w zegarki dostarczające bardzo specyficzne funkcjonalności, właściwych tej właśnie dyscyplinie sportu. Jedną z nich jest bez wątpienia funkcjonalność barometru, podająca ciśnienie atmosferyczne. Opcja ta z uwagi na dynamiczne zmiany warunków pogodowych w górach wydaje się conajmniej przydatna. Podobnie wysokościomierz, wskazujący wysokość nad poziomem morza, na jakiej właśie się znajdujemy. Kolejną przydatną opcją jest kompas wraz z żyroskopem, które w terenie pozwalają na orientację i wyznaczanie kierunków.
Na rower
Dla rowerzystów przydadzą się natomiast dodatkowe funkcje w stosunku do standardowychnie. Ineraktywne mapy wraz z punktami nawigacyjnymi, godzinami wschodu i zachodu słońca oraz alarm burzowy to opcje, które zdecydowanie przydadzą się zarówno w fazie planowania wycieczek, jak i nawigowania w czasie ich trwania.
Zegarki dla rowerzystów posiadają również często unikatowe funkcje, jakimi są możliwości połączeń do dedykowanych serwisów internetowych.